La recuperación de un maestro de artes marciales

                                                                                             Hecha por: Marcos Gianfelice

Una operación por exigencia

La recuperación de un maestro de artes marciales intervenido en la  rodilla por  sobre exigencia física

La mala realización de ejercicio físico y el entrenar más de lo debido genera, con el tiempo lesiones difíciles de recuperar.

El día sábado 14 de noviembre en el Club Paraná de zarate se llevó a cabo la fiesta de fin de año de la escuela de kung fu  WuSheng Tao. Esta fiesta se celebra todo los años en este club, pero este año tres alumnos de la filial de Zarate rindieron Al nivel Superior (Cinturón negro). En la fiesta había representantes de las escuelas de Zarate, Campana, Lima y Capital Federal.

Uno de los dos maestros de Zarate shifu Roberto Giménez respondió preguntas sobre el kung fu, la salud y nos contó sobre una peculiar operación.

 -¿Cuál es el significado de Kung Fu- Wushu? ponerle negrita a todas las preguntas

 -El significado de Kung fu- wushu es el arte de guerra, si bien en nuestros días no se usa para tal fin, lo practicamos como una disciplina. El arte del Kung Fu es tener una habilidad la cual fuese, por ejemplo un chef tiene habilidad en hacer un buen plato de comidas, como así también un músico tiene la habilidad para componer una buena melodía.

 -¿En qué se diferencia el kung fu con otras artes marciales?

 -Si bien la práctica de un arte marcial con un buen maestro es muy bueno, las diferencias con por ejemplo el karate es un arte marcial  rígido que usa mucho los puños y poco las patadas, el taekwondo es más elástico, usando más las piernas para golpear, el aikido usa mucho las palancas y los derribos, el judo se basa más sobre la lucha cuerpo a cuerpo. El kung fu es el arte marcial más completo de todos usando técnicas de puño, patadas o piernas, lances o derribos y luchas desde el piso, en la parte combativa. En nuestro arte marcial, aparte del entrenamiento técnico-combativo, se desarrolla una disciplina en la constancia, años y experiencia que nos lleva a hacer una vida de kung fu, la cual es largo de explicar, pero en síntesis, entrenamiento y disciplina cultivan mente y cuerpo sano

- ¿Cuáles son las lesiones comunes en artes marciales chinas, comparando con los deportes de contacto?

 -En lo que he visto en mis años de práctica y enseñanza, son las lesiones y traumatismo en los nudillos, rodillas, empeines; fracturas de tobillos, tibia y peroné, codos; distensión de ligamentos, lumbares; desgarros de aductores, gemelos, flexores de cadera.

En cuanto a los deportes de contacto es frecuente lo antes nombrado, agregando fractura de tabique, mandíbula, costillas y lo más grave llegar a la pérdida de conocimiento y secuelas neurológicas.

- Hace poco tiempo teoperaron de la rodilla ¿Tiene que ver la práctica del kung fu en dicha intervención?

Sí, hace unos meses tuve una intervención quirúrgica de meniscos, cartílago y ligamentos. La rodilla cumple una función muy importante, más aún en un arte marcial, por las posturas bajas, patadas y entrenamiento en general, muchas veces haciendo mal las posturas y/o técnicas en general nos lleva a una lesión grave en las rodillas.

-¿Cómo va tu recuperación?

La recuperación es lenta y larga, para fortalecer bien la rodilla, una cirugía cicatriza rápido por  fuera pero por dentro las heridas tardan mucho más. El traumatólogo Marcelo Schiavonni me mandó 30 días de reposo absoluto, luego comenzar con kinesiología durante un mes. Los ejercicios que mandaron los kinesiólogos fueron de forma progresiva para fortalecer los cuádriceps, con diferentes movimientos y utilizando aparatos.

Si bien ya termine las sesiones con el kinesiólogo y ya estoy dando clases nuevamente, para volver a un entrenamiento normal de Kung Fu debería esperar como mínimo 2 meses más.

- ¿Hubo otro caso en sus compañeros y/o maestros que hayan tenido problema de rodillas?

-Sí los hubo, primero el caso de mi maestro Shifu Walter Mercuri, que también tiene problema de Meniscos, pero el cómo es especialista en medicina china, digito puntura y masajes para la salud, se está auto recuperando para mantener su rodilla fortalecida. Existen varios casos similares más en mi entorno, si bien no a todos les pasa, la rodilla es una parte del cuerpo humano que debemos cuidar mucho.

-¿Cuales son las diferencias entre el pasado y el presente, teniendo en cuenta el trabajo físico en la escuela?

-En mis principios en el kung fu los entrenamientos eran duros, posturas bajas, combates plenos (full contact), y mucho estado físico. Hoy en día el entrenamiento es más equilibrado, ya no es tanta la exigencia física como antes pero si es más técnico. Esto se debe a que antes dependíamos de profesores exigentes en el estado físico y hoy en día mis maestros de Argentina y China buscan el equilibrio en entrenamiento, técnica, cuerpo y mente. A lo que hace que nuestro kung fu tradicional es un Arte Marcial Milenario

- ¿Por qué  tus maestros consideraban que debían cambiar el entrenamiento?

-En mis principios del kung fu en 1986, mi profesor, hoy mi maestro, dirigía una escuela abierta, esto significa que no estábamos asociados ni federados a ninguna institución, por la cual no era muy reconocida.

Mi profesor en la inminente búsqueda del verdadero kung fu tradicional comenzó elseguimiento de maestros tradicionales y encontrar descendientes de alguna familia genealógica del Shaolín Norteño. Un año después de que yo comencé a entrenar, en 1987, mi profesor en un torneo abierto conoce al maestro Claudio Di Renzo que era el director de una escuela del estilo que buscaba mi profesor y nos adherimos a su escuela. En ese entonces Di Renzo era alumno de la escula Chin Wan Kung Fu dirigida por Jerry Lee oriundo de China pero residente en Estados Unidos.  Hasta el año 2002 pertenecimos a esa escuela. Posterior a esto en una visita a ChinaShifu Claudio y Shifu Walter, en busca de un linaje puro del Shaolin Norteño, conocieron a Lai Han Lian discípulo de Lai Han Chin quien a su vez era alumno De GuYuCheng Creador del Shaolin Norteño y se adhirieron a la escuela. Shifu Di Renzo  hoy en día es el director de Sudamérica de Kung fu tradicional de la escuela Mundial Lai Kung Fu.  Por el motivo de haber encontrado al maestro Lai fue el cambio de entrenamiento

-¿En qué consiste la medicina china?

-La medicina china es una medicina alternativa la cual es muy buscada por muchas personas y practicantes de artes marciales. Consiste en masajes, digitopuntura, acupuntura, ejercicios de respiración, consumo de infusiones de hierbas naturales, sesiones de piedras calientes, entre muchas otras opciones. Sirve para mejorar la salud mental y física, es decir, sirven para descontracturar músculos, también para la digestión, para la circulación de la sangre, y también para la recuperación de lesiones  musculares. En síntesis para una mejor calidad de vida.

-¿Cómo se alimenta un artista marcial?

-Primordialmente el artista marcial debe estar bien hidratado, ya que el entrenamiento físico produce perdida de líquidos. La alimentación debería ser sana teniendo en cuenta las legumbres y frutos secos que contienen calorías, mucho hierro para la parte muscular y comidas ricas en calcio para tener huesos fuertes. Digo esto como una base alimenticia porque no soy un especialista en la materia.

- ¿Alguna recomendación para alguien que quiera empezar la práctica kung fu?

-Toda aquella persona que quiera iniciarse en el kung fu tradicional tiene que saber que hay muchos maestros entre comillas, que incluso tienen fotos sacadas en  China para crear su propio circo. Esto los llevaría a un kung fu incierto, y un “maestrucho” sin conocimiento de enseñanza y trato de los alumnos.

Un verdadero maestro de kung fu tradicional tiene que tener una trayectoria comprobada, y una descendencia de maestros ancestrales de donde proviene su arte.